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Pasaron 6 meses de iniciar una vida más sana y un cambio de mentalidad y se fueron 19.5 kg que gracias a Dios no van a volver. En el camino, muchas comidas como estas, consejos y aliento de esta comunidad que valoro mucho y disfrutar. Vamos que se puede!
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1992 kcal
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Grasa: 68,96g | Prot: 90,92g | Carbh: 251,22g.
Desayuno: Crudencio Cookies Cacao, Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Descremada, Tregar Queso Blanco Light, Arcor Mermelada de Durazno, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Freddo Helado Tramontana, Ciudad del Lago Duraznos Amarillos en Mitades Comunes , Arroz Blanco, Huevo Duro, Zanahoria, Lechuga, Merluza. Cena: Garoto Bombones, La Serenísima Queso Rallado, Tomates, Bocatti Jamón Natural Cocido, Pizza Casera. Pasa Bocas / Otros: Banana, Arándanos, Moras, Manzana Verde, Nueces, Almendras, Uvas Pasas, Granix Copos de Maíz, Tregar Yogur Light Batido, Delicel Cookies Membrillo. más...
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 Comentarios
Que bien!!! felicitaciones 🎉
30 sep. 21 por el miembro: romi.pre
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que lindo verte publicar se extrañaba, te felicito por el esfuerzo :)
30 sep. 21 por el miembro: LucasOscar
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Si Lucas, cómo va? Ando a mil con trabajo Presencial y otros temas, ya no es lo mismo que hasta fines de Agosto...igual disfrute mucho el año y medio trabajando desde casa ,😉👍
30 sep. 21 por el miembro: diegoainlove
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30 sep. 21 por el miembro: diegoainlove
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01 oct. 21 por el miembro: policanevari
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01 oct. 21 por el miembro: diegoainlove
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01 oct. 21 por el miembro: victoria.bahia
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excelente Diego! SOS un ejemplo 👏👏
01 oct. 21 por el miembro: Celesteeeeeeeee
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Gracias Celesteeee! Todo lleva algo de sacrificio y sobre todo voluntad de cambiar malos hábitos. Saludos!
02 oct. 21 por el miembro: diegoainlove
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Eehhh Victoria.Bahia! Andaba en la vida misma, vos todo bien? 😊👍
02 oct. 21 por el miembro: diegoainlove
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Todo joya! Que no se corte 🙌🏼 jeje
02 oct. 21 por el miembro: victoria.bahia
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03 oct. 21 por el miembro: diegoainlove
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