Diario de societyhell19, 07 oct. 21

Merienda;
té + tostadas de pan integral +berenjena en escabeche echas en casa.
317kcal.

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1574 kcal

Grasa: 50,74g | Prot: 76,07g | Carbh: 214,93g.   Desayuno: Mantequilla de Maní, Yogur Natural (Leche Descremada), Manieri Tostadas 4 Semillas Light. Almuerzo: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Berenjenas en Escabeche, Pan Integral. Cena: Pan Integral, Pepino (Pelado), Ilolay Queso Cremoso, Tomates, Salsati Puré de Tomate, Milanesa de Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Grido Almendrado. más...

2559 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas, Natación (Moderada) - 2 horas. más...