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Almuerzo 190gr de Lomo de res sin grasa+ 3 huevos medianos cocidos (472cal) me quedo todo asi porque lo hago en trocitos, ya que compro 2kg y lo frizo por partes! Que calor!
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1503 kcal
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Grasa: 45,21g | Prot: 86,61g | Carbh: 186,13g.
Desayuno: Si Diet Edulcorante de Mesa, Green Hills Té Clásico. Almuerzo: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light, Fargo Pan Salvado Plus, Huevo Cocido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Manieri Tostadas Light. Pasa Bocas / Otros: Gallo Bizcochos de Arroz Salados, Manieri Tostadas Light, Manieri Tostadas Light, Lactal Pan para Hamburguesas, Gallo Bizcochos de Arroz Salados, Chocoarroz Dulce de Leche (22g). más...
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Peso Histórico de rockmanx37
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