Diario de sofiamil, 10 nov. 21

pos desayuno 😋
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 29,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2021:
1604 kcal Grasa: 65,95g | Prot: 124,92g | Carbh: 125,22g.   Desayuno: Georgalos Chocolatin Blanco, Café con Leche. Almuerzo: La Serenísima Queso Rallado, Salsa Roja, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ñoquis de Espinaca. Cena: Huevo, Las Tres Niñas Crema de Leche Original para Batir, Zanahoria, Papa Cocida, Milanesa de Carne Frita. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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