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KATe_RINa1709
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14 nov. 21
Diario de KATe_RINa1709, 14 nov. 21
Perfil de KATe_RINa1709
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Тыквенные оладьи на ряженке с овсяной мукой❤😍
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, 14 noviembre 2021:
1147 kcal
Grasa: 55,68g | Prot: 59,68g | Carbh: 97,48g.
Desayuno:
Сливочное Масло, Творожная Запеканка с Бананом, Манная Каша на Молоке.
Almuerzo:
Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Хурма, Нам Ням Салат Куриный.
Cena:
Творожная Запеканка с Бананом, Куриное Филе в Сметане.
más...
1166 kcal
Ejercicio:
Sentadillas - 15 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Вкусненько 😋.
14 nov. 21 por el miembro:
berezina.u
berezina.u да, главное без масла😉
14 nov. 21 por el miembro:
KATe_RINa1709
Поделюсь рецептиков))☺️
14 nov. 21 por el miembro:
berezina.u
Какие румяные 😍
14 nov. 21 por el miembro:
Наташа300
Куколка39 даа) это все тыковка 😀
14 nov. 21 por el miembro:
KATe_RINa1709
Рецепт: 200- 300 грамм тыквы, ряженка 250 грамм , овсяная мука 3 ст ложки, 1 яйцо, немного соли, обжариваю без масла на антипригарной сковороде)
14 nov. 21 por el miembro:
KATe_RINa1709
Спасибо ☺️
14 nov. 21 por el miembro:
berezina.u
Как же это вкусно👌👍😋
14 nov. 21 por el miembro:
nechaevat
nechaevat да, отличные вышли)
15 nov. 21 por el miembro:
KATe_RINa1709
nechaevat да, отличные вышли)
15 nov. 21 por el miembro:
KATe_RINa1709
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