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18 nov. 21
Diario de debbiemarkus, 18 nov. 21
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, 18 noviembre 2021:
753 kcal
Grasa: 30,23g | Prot: 65,19g | Carbh: 55,29g.
Desayuno:
Manzana, Tregar Yogurt Descremado .
Almuerzo:
Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria.
Cena:
Bife de Chorizo, Ensalada Mixta.
Pasa Bocas / Otros:
BC Mermelada de Ciruela, Tostadas de Pan Integral.
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Mi cena de anoche milanesa de pollo al horno y wnsalada mixta
18 nov. 21 por el miembro:
debbiemarkus
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