Diario de Marcos Luparia, 14 dic. 21

3,4 Kg en diez dias. Me fui al hongo.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2021:
2224 kcal Grasa: 102,47g | Prot: 102,54g | Carbh: 223,91g.   Desayuno: Banana, Sturla Semillas de Chia, Tomates, Palta Hass, Finlandia Queso Crema Light, Cormillot Pan Integral con Salvado, Café Cortado. Almuerzo: Mayonesa, Pierna de Cerdo, Pan Blanco. Cena: Bagley Galletas de Salvado, Ensalada de Papas Estilo Alemán, Carne de Cerdo Molida (Cocida). Pasa Bocas / Otros: Café Instantáneo. más...
2306 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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