Diario de Mickiip, 23 dic. 21

Seguimos entrenando ..
50,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2021:
1510 kcal Grasa: 90,91g | Prot: 84,24g | Carbh: 91,11g.   Desayuno: Frutos Mezclados Tostados con Maní. Almuerzo: Carrefour Pan Mignon, Choclo, Costillas de Cerdo. Cena: Carrefour Pan Mignon, Port Salut, Bocatti Jamón Natural Cocido, Huevo Frito, Costillas de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Frutos Mezclados Tostados con Maní, CasanCrem CasanCrem Clásico, BC Mermelada de Ciruela, Port Salut, Bollos de Trigo. más...
1507 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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