Diario de DustyCo0kie, 10 ene. 22

Пора ага))) В зале дышать нечем 😢 Толи дело было пару дней назад 🤪 

не изменяла своим принципам и до, и во время, и после праздников: ем много, хорошо, с аппетитом и удовольствием))  

Я с 4 января уже обратно рот закрыла🥱😁 

такие же мысли...форменная вакханалия 

не выходил из строя) 

С 5 го в строю, подумала, сколько можно "кормить себя завтраками" и откладывать свою мечту (видеть в зеркале идеальное для меня тело). Конечно видя огромный пакет сладостей детей, хочется бросить все и обожраться, но я держусь))  

Я с 10-го в строй вернулась после трёх месячного зажора🙄 

В строю уже пару дней... Все нормально 

Не могу остановиться пожирать роллы. Вот даже на вашем фото я готова все съесть . 

Не выходила из строя)) 

с 31 по 9 не отказывала не в чем: были и конфеты, и роллы, и вино, и пиво с щукой... короче отдыхала душой и телом. зажорный отпуск. теперь 2 день в строю💪💃 

Только ночью 31го поела всё, что хотелось. Но оказалось, что больше хотелось веселиться, чем есть. А так я гораздо больше люблю свою полезную еду) 

Ела салаты, пила алкоголь. Но держалась на тему сладкого и мучного. Даже не ела рафаэлло, хоть и лежат до сих пор под ёлкой. С 3 числа на подсчёте калорий опять, но было как-то пиво с химозными орешками. Ещё что-то не очень полезное... Вчера на весах вес был ровно тот же, что перед праздниками. Очень горжусь собой))) победа духа над плотью)))  

Я с 5 в строю)) 

А я не выпадала из строя 😄 За 10 дней каникул даже три раза в зал сходила💪 

Те кто держали оборону в праздники Мега круты. Все таки заложено у нас (как минимум у меня) что праздник, это ещё и праздник живота ☺️  

Я вернуться в ритм не могу. С четверга попробую доставку продуктов. Надеюсь будет нормального качество. Успокаивает только то, что посуду мыть и готовить не придётся (может и на кавитацию и РФ лифтинг время найдётся)  

я не изменяла - обжиралась только "наполеонами"