Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2014
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2150 kcal
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Grasa: 87,08g | Prot: 70,74g | Carbh: 274,45g.
Desayuno: Зеленый Чай, Черемушки Штрудель с Творожной Начинкой, Яблочный Штрудель. Almuerzo: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гороховый Суп. Cena: Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Джемы и Варенья. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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2380 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olga Capanji
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