Diario de ObeseToBeast123, 17 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:
1521 kcal Grasa: 75,59g | Prot: 116,71g | Carbh: 98,65g.   Desayuno: Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Egg, Bananas . Almuerzo: Ranchers Reserve Beef Flank Steak, Calavo Avocado. Cena: Blackberries (Alaska Native) , Publix Onions, Cooked Spinach (from Fresh), Quinoa (Cooked), Great Value Flounder Skinless Fillets. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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