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Luisrojo
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24 ene. 22
Diario de Luisrojo, 24 ene. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 24 enero 2022:
1118 kcal
Grasa: 26,94g | Prot: 48,44g | Carbh: 168,02g.
Desayuno:
Mate Amargo.
Almuerzo:
Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras, Huevo Duro, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido).
Cena:
Lucchetti Spaghetti.
Pasa Bocas / Otros:
Pizza de Queso, Dia Pizza de Mozzarella.
más...
3217 kcal
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 36 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Y aquí Luis nos presenta su elegante juego de mate y nos muestra como le da al azúcar sin drama
24 ene. 22 por el miembro:
sigosiendoLuisCuestas
Es sacarina. El azúcar trató de no tomar
24 ene. 22 por el miembro:
Luisrojo
Aaahh, yo pensé que no se usaba más desde los 90s 😁 Y sabés qué tiene que es tan dulce? No tengo idea.
24 ene. 22 por el miembro:
sigosiendoLuisCuestas
Lo blanco lo tomas o lo esnifas? B)
25 ene. 22 por el miembro:
Keykpo
Me encantan las cosas que me recuerdan al campo !
25 ene. 22 por el miembro:
MariaMartinezsantaren2017
¿Y qué te recuerda al campo? ¿Una pava?
25 ene. 22 por el miembro:
sigosiendoLuisCuestas
Jaja Luis.. si las cosas de su equipo de mate !
25 ene. 22 por el miembro:
MariaMartinezsantaren2017
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