Diario de miranda787, 11 feb. 22

Despue de casi un año volvi a la app.
deje porq empece a subir de peso...
Volví a pesar 77 pero por suerte nunca llegué a los 79 o 80 kilos..
Pero quise volver!!!
Ahora estoy pesando 70 kilos y los baje de mala manera, no estoy desayunando, ni almorzando y aveces ceno mate con alguna q otra galletita.. El tema es cuando me agarra los ataques de hambre y como cualquier cosa, pero estoy tratando de controlar eso.
Me gustaría llegar a mi peso, q son 63 kilos de manera saludable

70,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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161 kcal

Grasa: 8,30g | Prot: 8,45g | Carbh: 13,70g.   Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla de Patatas. más...