|
В процессе регулярных занятий динамику фиксируешь постепенным увеличением рабочих весов. Объёмы же (если, конечно, их специально не замерять) визуально кажутся такими же, как и раньше. В какой-то момент во время отдыха между подходами подойдёшь к зеркалу, сделаешь так 💪, сваяешь селфи и, просматривая на досуге собственные фото 2-3-летней давности, приятно удивишься, что изменения-таки имеют место быть!
|
 Comentarios
Приятно смотреть, крепкий мужчина 👍 Помню ранние фото, даже взгляд сейчас другой 🤩
14 feb. 22 por el miembro: nastiaka1
|
14 feb. 22 por el miembro: Terenal
|
Саша, очень видно изменения! Оооочень! Крутыш! 😁👏👏👏
14 feb. 22 por el miembro: Аnchutка🦇
|
14 feb. 22 por el miembro: _Стройная
|
14 feb. 22 por el miembro: Terenal
|
14 feb. 22 por el miembro: Terenal
|
14 feb. 22 por el miembro: Анчоус12
|
14 feb. 22 por el miembro: arkhiptsevanina
|
14 feb. 22 por el miembro: Terenal
|
Хорошая рука, будет чем на даче землю таскать, копать, рыхлить, гвозди забивать, дрова колоть, соседу грозить! :))
15 feb. 22 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
Пора брить голову и растить бороду! 💪💪
15 feb. 22 por el miembro: Mary Wh
|
15 feb. 22 por el miembro: 3volk
|
15 feb. 22 por el miembro: Terenal
|
Я там Зумбу вела. Приглашал работать хозяин зала. Мы с ним ещё познакомились до строительства. Он раньше был управляющим клуба world class романов. Очень интересно было наблюдать когда зал только строился. Даже представить не могла конечный результат. В общем зал на хорошем уровне, хорошая команда. И все сделано с любовью
15 feb. 22 por el miembro: arkhiptsevanina
|
Согласен, Эскалада — хорошо оборудованный, а кроме того, очень уютный и атмосферный клуб. Сюда хочется ходить. Занимаюсь здесь недавно, с февраля, и получаю удовольствие.
15 feb. 22 por el miembro: Terenal
|
26 feb. 22 por el miembro: zukerok
|
27 feb. 22 por el miembro: Terenal
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Terenal
|