Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 45,68g | Prot: 81,86g | Carbh: 74,23g.
Almuerzo: Arroz Blanco, Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Duro. más...
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2862 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Jiu-jitsu - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayeelopez
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