Diario de SilviHL, 19 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2022:
1713 kcal Grasa: 54,81g | Prot: 89,67g | Carbh: 152,25g.   Desayuno: Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Gut & Günstig Mozzarella , Cocktailtomaten, Rapsöl, Gekochtes Ei. Almuerzo: DM Bio Cashew Kerne, Honig, Aldi Garnelen, Maggi Klare Gemüsebrühe, Vivera Veganer Speck, Möhren, Spitzpaprika, Spitzkohl. Cena: Papaya, Parmesan (Geschreddert), Barilla Pesto Basilico e Peperoncino, REWE Blattspinat, Konjaknudeln. Pasa Bocas / Otros: Wasa Müsli Gourmet, Roter Tafelwein, Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht). más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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