Diario de Maru76!!, 28 feb. 22

muy buena idea, pero veo el plato muy incompleto, trata la próxima de agregarle algún carbohidrato como arroz, fideos, Legumbres y más proteína, aunque sea un huevo! con lo que estás comiendo en el plato es muy probable que te de hambre a la media hora. saludos! 

Esto es lo que me dio la nutricionista ,me da un plan con día a día lo que debo comer, hoy fue muy tranqui porq el finde me dio otro tipo de comidas ,ejm pizza ,cerveza u otra cosa q me guste 😉 

pizza cerveza y una ensalada suena a muy muy poca proteina, pero bueno ella se supone que tiene que saber que hace 

ese plato no llega a 40 kcals esa nutri se recibio por clases virtuales  

Solo fue un almuerzo de desintoxicación ,realmente como muy bien, nunca me quedo con hambre ni sufro como me ha pasado con otras nutricionistas ..ahí subí mi cena.. Estoy con un plan proteico 😋💪