Diario de rizaegg, 06 mar. 22

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Dinner - salad w. bean, corn and tuna

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2022:

808 kcal

Grasa: 26,29g | Prot: 42,02g | Carbh: 102,79g. Desayuno: Seoul Kimchi, Sweet Potato , Lettuce, Egg White , Miso Soup. Cena: Briannas Asiago Caesar Dressing, Lettuce, Lettuce, Tuna in Water (Canned), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Great Value Black Beans (Frijoles Negros). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie. más...

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Comentarios

Looks yummy!

06 mar. 22 por el miembro: StormsGirl

instead of corn i would reccomend rice or quinoa with the beans to make a complete protein. Corn is also high in sugar.

06 mar. 22 por el miembro: richardwood1

@richardwood1 Thanks! I usually add rice to this meal but I have been feeling full for most of today so I skipped it this evening. I tend to trade white, brown B's Korean mulitgrain rices out.

06 mar. 22 por el miembro: rizaegg


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