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El Titán Encadenado
Diario
18 mar. 22
Diario de El Titán Encadenado, 18 mar. 22
Perfil de El Titán Encadenado
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El entrenamiento intenso es el que dispara crear músculo; la alimentación acompaña el proceso. Comer de más sin entrenar se llama sobrepeso. Por eso el entrenamiento antecede la nutrición.
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, 18 marzo 2022:
3735 kcal
Grasa: 95,91g | Prot: 199,24g | Carbh: 508,90g.
Desayuno:
Hamburguesa de Pollo Apanado con Queso, Pechuga de Pollo a la Plancha, Orann Granola Mix Energético, Cuquets Fideos Mostacholes, Dos Hermanos Arroz, Huevo.
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Comentarios
Que grande crack, siempre dando buena info, para los que necesitamos de ella…por cierto mira al de atrás como observa a titán, seguramente para aprender la ejecución y la técnica del ejercicio 💪💪
18 mar. 22 por el miembro:
andres_ss
Jajaja gracias.
18 mar. 22 por el miembro:
El Titán Encadenado
gracias por acompañarme en mí proceso, sos muy capo.
18 mar. 22 por el miembro:
Magarap
Debe estar pensando que no las mueve ni aunque sean de plástico llenas de arena🤣😂
18 mar. 22 por el miembro:
Ale_Sosa
Jaja Ale_Sosa es fuerte el chabon de hecho. Solo que desprolijo y no tiene una técnica estable. Si le hiciera caso al entrenador las movería sin problema.
18 mar. 22 por el miembro:
El Titán Encadenado
¿En qué proceso está usted Magarap? ¿Que maldades hace?
18 mar. 22 por el miembro:
El Titán Encadenado
te mira el chico de atrás ja...
19 mar. 22 por el miembro:
rutilin
amo
19 mar. 22 por el miembro:
carlafcanonico
Rutilin sólo me miran chicos 😢
19 mar. 22 por el miembro:
El Titán Encadenado
Hola! como vaaa???
19 mar. 22 por el miembro:
iva3421
No seas tontis... nos gustas
19 mar. 22 por el miembro:
rutilin
😈😉😈😉😈
19 mar. 22 por el miembro:
El Titán Encadenado
Ya tenemos la vinchita del club de fans... te essstrañiamooos
19 mar. 22 por el miembro:
iva3421
Jjaajjajaja
19 mar. 22 por el miembro:
El Titán Encadenado
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