Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 24,33g | Prot: 93,96g | Carbh: 93,28g.
Desayuno: Magerquark, Alnatura Beeren Mischung Ungesüßt, BioBio Sauerkrautsaft. Almuerzo: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Olivenöl, Gekochtes Ei, Kohlrabi, Möhren. Cena: Pfannkuchen, Rote Paprika, Möhren, Butternut Kürbis, Vivera Veganer Speck, Like Meat Like Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Oatly Hafermilch, Wasa Müsli Gourmet. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SilviHL
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