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1212 kcal
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Grasa: 17,50g | Prot: 65,46g | Carbh: 179,19g.
Desayuno: Manzana, Pomelo, Noly Pan de Salvado con Semillas. Almuerzo: Repollo, Porotos Negros, Carnave Huevo Duro, Inca Arvejas. Cena: Vacío, Noly Pan de Salvado con Semillas, Heineken Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Dulcor Mermelada de Manzana, La Virginia Cappuccino Mousse de Chocolate y Avellanas, Pan Blanco. más...
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1600 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 3 minutos, Trabajo - 2 horas, Caminadora (Cinta) - 6 minutos, Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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 Comentarios
Mí almuerzo:
1 huevo duro
1 lata de arvejas
1/2 taza de repollo
20gr de texturizado de porotos negros
220 calorías y 24,45gr de proteínas 💪
08 abr. 22 por el miembro: satu-vicky
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Peso Histórico de satu-vicky
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