Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
andres_ss
Diario
07 jun. 22
Diario de andres_ss, 07 jun. 22
Perfil de andres_ss
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Que bronca y que odio le tengo ahora a los mecanismos de las persianas, me corte Justo en la zona de la muñeca, ( 8 puntos) y un nervio quedo involucrado…15 días sin poder usar la mano…creo que va a ser durísimo…nose como entrenar ahora
Ver Calendario de Dieta
, 07 junio 2022:
1792 kcal
Grasa: 46,25g | Prot: 115,45g | Carbh: 220,93g.
Desayuno:
Café, Noal Queso Danbo, La Serenísima Leche Descremada Protein, Fargo Pan Integral Grano Entero, Paladini Lomo de Cerdo Cocido.
Almuerzo:
Harina de Trigo 0000, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite Puro de Girasol, Espinaca Supercongelada.
Cena:
Matarazzo Spaghetti Espinaca, Cuadril.
Pasa Bocas / Otros:
La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Facturas, Café con Leche Descremada, Havanna Barrita de Cereal.
más...
13 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Muchas Gracias por el apoyo y todos los consejos…capaz piensen que es una tontera pero ayuda mucho en estos momentos las buenas energías
10 jun. 22 por el miembro:
andres_ss
Good energies for everyone. Todo pasa, ya vas a tener esa muñeca on fire de nuevo. Paciencia.
10 jun. 22 por el miembro:
Rodo_81
<<Anterior
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de andres_ss
Ver la Historia Completa