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54
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 30,08g | Prot: 45,93g | Carbh: 138,12g.
Desayuno: 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, 3 Arroyos Avena Instantánea, SanCor Leche Chocolatada (200ml), La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Carne Asada, Aceite Vegetal de Canola, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Maggi Puré de Papas, Tomates, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Mate. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Orne1511
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