Diario de king_georgear, 27 jun. 22

Guiso de lentejas⛄⛄⛄⛄
Ternera,chorizo colorado,panceta ahumada,lentejas,papa,cebolla,morron,zanahoria,jalapeños,apio,ajo,aceite de oliva{
*122gr de Carbohidratos netos*

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2022:
2246 kcal Grasa: 143,14g | Prot: 78,67g | Carbh: 163,50g.   Almuerzo: Chile Jalapeño, Aceite de Oliva, Zanahoria, Apio, Morrón, Chorizo, Paladini Panceta Ahumada, Paleta, Ajo, Cebollas, Papa, Lentejas. más...
2641 kcal Ejercicio: HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Excelente  
27 jun. 22 por el miembro: Rodo_81
muchas gracias !!!!  
28 jun. 22 por el miembro: king_georgear

     
 

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