Diario de rodrigoramo, 15 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2022:
2628 kcal Grasa: 102,46g | Prot: 108,31g | Carbh: 181,61g.   Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Vinagre, Matambre, Esperanza Blanca Queso Cremoso, Tomates. Cena: Papas Fritas, Esperanza Blanca Queso Cremoso, Hamburguesa Casera, Pan de Hamburguesa. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Sopa de verduras (porción 300 gr), la Rueda Maní Repelado Salado, Mandarinas. más...
114 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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