03 sep. 22 por el miembro: vikaVIKALI
|
03 sep. 22 por el miembro: nadezdamoskvina39
|
03 sep. 22 por el miembro: @Pure_water
|
Очень аппетитно, особенно эти два "запечённые" бедрышка 😁
03 sep. 22 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
03 sep. 22 por el miembro: @Pure_water
|
Здесь главное Вы. Остальное так, приправа. 🤩👌👍😉
03 sep. 22 por el miembro: Алексей5078
|
04 sep. 22 por el miembro: легкая пушинка2)
|
Здравствуйте, у вас в профиле написано, что опыт с кето был негативный. Расскажите, пожалуйста, почему?
04 sep. 22 por el miembro: ксюня_кето
|
Ксения, лично у меня цикл увеличился с одного месяца до раз в 2-3 месяца, пмс по 2-3 недели с очень высоким аппетитом (до 3000 ккал в сутки ела и не наедалась), либидо ноль, отёки постоянные, предположительно из-за высокого кортизола. С переходом на углеводное питание цикл пришёл в норму, отёков нет
04 sep. 22 por el miembro: @Pure_water
|
А с переходом на углеводное питание был откат, набор веса?
04 sep. 22 por el miembro: ксюня_кето
|
В моём случае не было отката. До кето я весила 55,5/ на кето 52-53kg. Потом я всё ещё придерживая низкоуглеводного питания, набрала в зиму до 55-56/ весной 2021 похудела на углеводах, за счёт бега 🏃🏽♀️ до 52, потом опять набрала после ковида в зиму до 57, этим летом похудела до 52. Если посмотреть изменения веса за последние три года, то независимо от питания я всегда набирала в зиму и худела летом +/- 3-5 kg
04 sep. 22 por el miembro: @Pure_water
|