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Periode, leicht krank, zu viel gefuttert die letzten zwei Tage. Mal kurz schütteln und weiter geht’s! 💪
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 96,96g | Prot: 105,46g | Carbh: 149,46g.
Desayuno: Ei, REWE Beste Wahl Himbeer-Heidelbeer-Mix, Ja! Skyr Natur. Almuerzo: Weintrauben, REWE Bio Emmentaler, Gelatelli High Protein Cookies & Cream. Cena: Ei, Switzerland Le Gruyère, Alpro Cooking Light, Alpro Not Milk 1,8%, Like Meat Like Gyros, Lauch. Pasa Bocas / Otros: Mandeln, Alnatura Vollkorn-Salzbrezeln, REWE Bio Edel-Bitter Schokolade 85%, Alpro Not Milk 1,8%. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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