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paulacarlevaro
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27 feb. 15
Diario de paulacarlevaro, 27 feb. 15
Perfil de paulacarlevaro
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2015
69 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 febrero 2015:
1703 kcal
Grasa: 29,61g | Prot: 116,05g | Carbh: 245,03g.
Desayuno:
Café con Leche Descremada, Café con Leche Descremada.
Almuerzo:
Ser Yogurt Firme.
Cena:
Milanesa de Pollo al Horno, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara).
Pasa Bocas / Otros:
Valente Vainillas, Valente Vainillas, Café con Leche Descremada, Café con Leche Descremada.
más...
2049 kcal
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
chicos ... consulta a donde van para escribir y que se lea en actividad reciente??? me parece que algo hago mal xq nunca puedo leer lo que escribo jajajaj ayudaaaaaa jajaj besos a todos
02 mar. 15 por el miembro:
paulacarlevaro
Ni bien empiezan los posts, tenés "Mostrar actividad de: " y ahí, en vez de destacado, tenés que elegir "todos". Saludos!
02 mar. 15 por el miembro:
LuciaAM
muchas gracias!! no estoy muy canchera aun :) besos
02 mar. 15 por el miembro:
paulacarlevaro
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