Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 35,28g | Prot: 170,42g | Carbh: 94,38g.
Desayuno: La Serenísima Yogur Light , Almendras, Nueces, Banana, Clara de Huevo. Almuerzo: Espinacas, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Grido Alfajor Helado Shot, La Serenísima Yogur Light , Almendras, Clara de Huevo, Frutillas, Nueces. más...
|
|
1999 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claulucena
|