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1556 kcal
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Grasa: 55,04g | Prot: 140,90g | Carbh: 122,66g.
Desayuno: Hausbrot PAN CUATRO CEREALES, La Serenísima Leche 1%, Naranjas, Huevo Duro. Almuerzo: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Menoyo Aceto Balsámico, Matarazzo Fideos Tirabuzón. Cena: Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Premium Whey Protein, Banana, Quaker Avena Tradicional, Huevo Duro, La Serenísima Leche con Prebióticos. más...
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1669 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 33 minutos, Crossfit - 1 hora, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Meli Fabiano
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