Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 23,16g | Prot: 81,12g | Carbh: 179,37g.
Desayuno: La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Banana, Morixe Avena Instantánea. Almuerzo: Cebollas, Garbanzos Cocidos, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Morixe Avena Instantánea, Huevo, Morixe Avena Instantánea, Hardcore Whey Protein, Extracto de Vainilla. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Manzana, Royal Gelatina Ligth, Manzana. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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