Diario de claulucena, 01 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2022:
1292 kcal Grasa: 49,76g | Prot: 81,69g | Carbh: 135,50g.   Desayuno: Tortita de Avena, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Yogur Griego, Almendras, Nueces, La Paulina Queso Danbo, Arándanos, Manzana Roja, Banana. Almuerzo: BSN Syntha-6 EDGE. Pasa Bocas / Otros: Bay Biscuit, La Serenísima Leche Proteica , Tostex Avena Tradicional, SanCor Yogur Vida Batido Descremado, Banana, Nuez, Almendras, Clara de Huevo, Frutillas, Huevo. más...
1570 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana



     
 

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