Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2015
|
107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
627 kcal
|
Grasa: 11,92g | Prot: 44,92g | Carbh: 79,28g.
Desayuno: Hacendado Zumo de Naranja, Hacendado Yogurt Natural 0%, Master Crumble Multifrucht Müsli. Almuerzo: Cebollas, Calabacín, Huevo, Pimientos Verdes, Quinoa. Cena: Calamares al Vapor o Hervidos, Cidacos Corazones de Alcachofas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogurt, Master Crumble Multifrucht Müsli, El Granero Semillas de Chia, Hacendado Leche Desnatada. más...
|
|
3519 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 6 horas, Compras - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de albitatriskel
|