Diario de _enola_, 15 nov. 22

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me hice alto revuelto con soja texturizada, zanahoria, choclo, espinaca y brócoli con queso crema y nuez moscada🤤

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2022:

302 kcal

Grasa: 9,65g | Prot: 25,52g | Carbh: 33,08g. Almuerzo: Zanahoria, Huevo, Orali Soja Texturizada , Espinacas, Mendicrim Queso Cremoso Light, Choclo, Brócoli. Cena: Tomates. más...

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Comentarios

suena rico. nunca hice la soja así. en qué la hidratas?

15 nov. 22 por el miembro: katliz-

la hidrato en caldo, que el agua esté hirviendo y unos 20 min! queda riquísimo si la hidratas así porque agarra el gustito y queda suave:)

15 nov. 22 por el miembro: _enola_

gracias. probaremos

15 nov. 22 por el miembro: katliz-


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