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20 nov. 22
Diario de cobayin, 20 nov. 22
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Omelette de queso y cebolla con ensalada de lechuga, tomate y cebolla
Ver Calendario de Dieta
, 20 noviembre 2022:
1422 kcal
Grasa: 64,07g | Prot: 56,77g | Carbh: 167,37g.
Almuerzo:
Cebollas Cocidas Maduras, Tomates, Lechuga, Barraza Muzzarella, Huevo Frito, Agua.
Cena:
Cebollas Cocidas Maduras, Berenjena Cocida, Barraza Queso Mozzarella, Molto Tirabuzón Integral.
Pasa Bocas / Otros:
Dánica Margarina Soft Light, Paseo Mini Crackers 5 Semillas, Helado de Chocolate, Banana.
más...
1473 kcal
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
19 Seguidores
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Comentarios
Creo que te robo la idea para almorzar ahora 🥰
20 nov. 22 por el miembro:
EveDGM
excelente idea para almuerzo keto
08 ene. 23 por el miembro:
vcenteno
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