Diario de SilviHL, 23 nov. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022

66,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2022:

1097 kcal

Grasa: 30,54g | Prot: 74,28g | Carbh: 119,49g. Desayuno: Leinsamen, Hanfsamen, Arla Skyr, REWE Bio Beerenmix. Almuerzo: Feigen, Verival Bio Green Protein Waffeln. Cena: Aldi Rahmspinat , Ei. Pasa Bocas / Otros: Dr. Karg Super Saaten Cracker, Alnatura Hafermilch. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Diabolisch 😈

23 nov. 22 por el miembro: mikk.81

Allerdings… 😈😂

23 nov. 22 por el miembro: SilviHL


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