Diario de ヤママユガ, 30 nov. 22

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昼晩兼用

¬＝｜oO(たまには連日チートデイでも良いじゃない。

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2022:

2235 kcal

Grasa: 96,43g | Prot: 142,15g | Carbh: 224,78g. Desayuno: ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: バナナ, サントリー BLACK BOSS, セブンイレブンたんぱく質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブンシャキシャキ香味野菜のチリソースたんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご. Cena: セブンイレブン濃厚煮干し中華そばごくにぼ, サントリー BLACK BOSS, セブンイレブンもっちり×ジューシー特製豚まん, バナナ, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご. más...

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Comentarios

👍👍

01 dic. 22 por el miembro: kirchgellersen

kirchgellersenさん＞ Gelegentliches Junk Food schmeckt am besten.✨ ｜ﾉｼ＞▽＜｜ﾉｼ

01 dic. 22 por el miembro: ヤママユガ

Wenn wir bei meinen Enkelchen sind, gehen wir an unseren letzten Tag zum Abschluss immer zu Mac Donald....meine Familie wohnt etwas von uns entfernt, daher sehen wir uns nur alle 6-7 Wochen.....das ist immer ein großer Spaß 😄

02 dic. 22 por el miembro: kirchgellersen

kirchgellersenさん＞ Ein Essen mit den Enkelkindern ... ist viel wertvoller als ein Essen allein in einem guten Restaurant.✨ ▽＜｜b✨

02 dic. 22 por el miembro: ヤママユガ

👍

02 dic. 22 por el miembro: kirchgellersen


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