Diario de claulucena, 30 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2022:
1217 kcal Grasa: 39,49g | Prot: 120,98g | Carbh: 115,91g.   Desayuno: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Huevo, Avena Tradicional, La Serenísima Yogur Light, Banana, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Clara de Huevo, Frutillas, Nueces. Almuerzo: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Salame Tipo Milán , Macedonia, Zapallito Verde, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Nutrileva Levadura de Cerveza Natural, Huevo, La Serenísima Yogur Light , Banana, Clara de Huevo, Frutillas. más...
1789 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de claulucena


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.