Diario de claulucena, 10 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2022:
907 kcal Grasa: 18,52g | Prot: 89,64g | Carbh: 96,56g.   Desayuno: Avena Tradicional, Yogur Light, Banana, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Clara de Huevo, Frutillas, Nueces. Almuerzo: Arándanos, Clara de Huevo, BSN Syntha-6 EDGE. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Queso Sardo, Nutrileva Levadura de Cerveza Natural, Actimel Actimel, La Serenísima Yogur Light , Arándanos. más...
1437 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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