Diario de alguien11, 19 dic. 22

Retomando... 19/12/2022
54 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2022:
1129 kcal Grasa: 33,38g | Prot: 65,65g | Carbh: 137,57g.   Desayuno: Dia Pionono. Almuerzo: Porotos, Arroz Blanco, Churrasco. Cena: Barraza Muzzarella, Arroz Blanco Cocido, Huevo Duro, Arcor Porotos Alubia, Inalpa Arvejas. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
1886 kcal Ejercicio: casi 3 - 2 horas y 30 minutos, Google Fit - 21 horas y 30 minutos. más...
peso estable

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