Diario de Silvane Alessandra, 29 dic. 22

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Almoço 《429 calorias》
▪2 pegador de macarronada..deu 232g..rsrs

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2022:

771 kcal

Grasa: 22,51g | Prot: 41,57g | Carbh: 98,24g. Desayuno: Pão Francês. Almuerzo: Macarronada. más...

2919 kcal

Ejercicio: HIIT - 30 minutos, Cardio - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Eu tbmmmmm😍😍😍🤤🤤🤤🤤

29 dic. 22 por el miembro: Silvane Alessandra

😂😂😂😂😂😍😍

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