Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
debbiemarkus
Diario
03 ene. 23
Diario de debbiemarkus, 03 ene. 23
Perfil de debbiemarkus
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Me mataron las fietsas. No comi mucho pero se ve q me afecto a volver al riedo
64 kg
Disminuído hasta ahora:
5,5 kg
.
Aún para ir:
1,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 enero 2023:
235 kcal
Grasa: 11,09g | Prot: 11,50g | Carbh: 26,31g.
Desayuno:
Canut Queso Gouda, Mermelada, Tostadas de Pan Integral.
más...
1408 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Vamos, Debbie! 💪💪
03 ene. 23 por el miembro:
katliz-
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de debbiemarkus
Ver la Historia Completa