Diario de claulucena, 05 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2023:
1122 kcal Grasa: 36,37g | Prot: 85,48g | Carbh: 117,49g.   Desayuno: Clara de Huevo, Huevo, Almendras, Nueces, Egran Avena Arrollada Tradicional, Banana, Miel, Mani King Pasta de Maní Natural, La Serenísima Yogur Light . Almuerzo: La Serenísima Queso Sardo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas, Fideos. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Nueces, La Serenísima Yogur Light , Manzana Roja, Banana, Clara de Huevo. más...
1599 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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