Diario de Olga Capanji, 19 abr. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2015

73 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2015:

381 kcal

Grasa: 7,01g | Prot: 36,55g | Carbh: 40,77g. Desayuno: Ирис, для Всей Семьи Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар. Pasa Bocas / Otros: Конфета. más...

1836 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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