Diario de LucardSche, 22 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
61 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2020:
1510 kcal Grasa: 49,19g | Prot: 75,69g | Carbh: 194,56g.   Desayuno: Agua, Oreo Galletitas. Almuerzo:  Agua,  Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Sorrentinos. Cena: Hileret Edulcorante, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Pureza Harina Leudante, Banana. Pasa Bocas / Otros: Edulcorante, Suave, Leche Parcialmente Descremada, Azúcar,  Agua, Criollitas Galletitas de Agua,  Agua. más...
1694 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Yoga - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...

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