Diario de Silvane Alessandra, 12 ene. 23

Esse foi meu lanche da tarde 《192 calorias》
▪pão caseiro que fiz..esses três pedaços deram 52g pq fiz um pão mais pequeno
▪5g de margarina
▪café

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2023:
438 kcal Grasa: 14,40g | Prot: 7,08g | Carbh: 70,07g.   Almuerzo: Coxão Mole Cozido, Caldo de Mandioca. Pasa Bocas / Otros: Qualy Margarina Cremosa, Pão Caseiro. más...



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Silvane Alessandra


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.