Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 33,83g | Prot: 32,85g | Carbh: 208,34g.
Desayuno: Frutigran Avena y Frutos Rojos. Almuerzo: Portobelo Milanesa de Soja, Arroz Blanco. más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 32 minutos, Abdominales - 38 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 17 minutos, Estiramiento (Yoga) - 31 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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