Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 64,73g | Prot: 112,15g | Carbh: 129,67g.
Desayuno: Fargo Pan de Salvado, Mendicrim Queso Crema. Almuerzo: Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Light, Puré de Papa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Yogurísimo Firme. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Mayonesa Light, Bammi Grisines. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de kamisama1
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