Diario de Osvaldo Krausemann, 07 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
110 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 35 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2023:
2224 kcal Grasa: 105,74g | Prot: 129,68g | Carbh: 186,10g.   Desayuno: Blancaflor Chipa, Café con Leche. Almuerzo: Arcor Turrón de Maní, Pastel de Papas, Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Omelet, Papas Fritas (Saladas), Agua del Grifo, Speed Unlimited Speed. más...
2911 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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