Diario de marumax.19, 15 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2023:
1383 kcal Grasa: 38,47g | Prot: 69,65g | Carbh: 195,05g.   Desayuno: Playadito Yerba Mate. Almuerzo: Ser Postre Dulce de Leche, Frizata Milanesa de Soja Rellena con Calabaza y Queso, Boniato, Puré de Calabaza. Cena: Cebolla Morada, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Pasa Bocas / Otros: Baggio Jugo de Naranja, Lario Jamón Crudo, Cereal, La Serenísima Yogur Light . más...
1764 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 10,2 kg a la Semana

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